Durchatmen - Deine Lunge, Dein Immunsystem

Atem-Yoga-Workshop-Immunsystem

Dieser Workshop findet in Kooperation mit der Gesellschaft für biologische Krebsabwehr statt.

Atem bedeutet Leben, Atem ist systemrelevant.

Ohne Sauerstoffaufnahme gibt es keine Stoffwechselprozesse, ohne tiefe Atmung klappt das Immunsystem zusammen, das Neervensystem kann sich nicht entspannen, die Verdauung stagniert, der Gesundheit geht die Luft aus.

Unser Atmen liefert uns nicht nur volle Gesundheit, Lebenskraft und genug Energie, um unsere Muskeln zu bewegen, er lässt uns Gefühle erleben und verarbeiten, aktiviert und regeneriert, nicht nur schlafend! Atem ist zudem Bewegung und Rhythmus: wir bleiben im Fluss.

Zudem steht der Atem für die Verbindung zur Seele, zum Wohlbefinden.

Der Workshop:

  • Die Lunge, ihre Funktion & Relevanz
  • Gesundheit und gesunde Atmung
  • Körper-Geist-Seele System des Atems
  • Pranayama - viel mehr, als Atemtechniken
  • Yoga Übungen für die Lungen und die Gesundheit
  • Handout zum Thema

Wann: Mittwoch, 17. Februar 2020 von 18.00 - 20.00 Uhr

WoOnline bei Dir und mir zuhause.
     Nach Deiner Anmeldung erhältst Du den Zugang zum Workhop via Zoom.

Wert:
25,00 €

("Schmaler-Geldbeutel-Preis" wie immer mit Begründung auf Anfrage)

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