Kundalini Yoga @home online

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit. Kundalini Yoga aktiviert unsere Lebenskraft und ist auf innere Heilung, geistiges Wachstum und Lebensfreude ausgerichtet.

Kundalini Yoga ist für jeden geeignet, egal, wie alt, wie fit, wie „erfahren“, oder mit welchen körperlichen Voraussetzungen.

Gerade in der jetzigen Zeit ist es extrem wichtig, den eigenen Energiehaushalt zu pflegen und für die persönliche Gesundheit zu sorgen. Die Daueranspannung und allgegenwärtige Angst und Unsicherheit macht uns allen zu schaffen. Wenn wir uns nicht darum kümmern, in unserer Mitte zu bleiben, werden wir durch ganz andere Faktoren krank, nicht durch Corona.

Die Übungsreihen im Kundalini Yoga sind alle auf ein jeweiliges Grundthema/Wirkungsziel ausgerichtet. Ich suche immer passend zu momentanen Situation ein passendes Set heraus. Alle Übungsreihen wirken aber immer auch ausgleichend für Deinen gesamten Energiehaushalt, stärken Dein Immunsystem und die Funktion Deiner Organe. Freude, Vitalität und mehr Lebenskraft sind nur ein paar der unzähligen positiven Nebenwirkungen.

Was: Kundalini Yoga online

  • Einstimmung
  • Yoga Aufwärmübungen
  • MKundalini Yoga Übungsreihe mit wechselndem Thema
  • Entspannung
  • Kurze Meditation
  • Ausklang

Wann: jeden Montag Abend von 19.30-21 Uhr

Wo: online bei Dir und mir zuhause via Zoom

Wieviel: 15 € einfach / 20 € zusammen mit der Meditation am Mittwoch Abend

Wie: Nach der Anmeldung und Zahlung bekommst Du den Zoom Zugang zur online Yoga Stunde

Zahlung:

Bevorzugt via Paypal: info@call-a-yogi.com
Ansonsten: Deutsche Bank, DE29 7007 0024 0900 9218 00

! Eine Bitte: bei der paypal Zahlungsauswahl immer "Geld an Freunde, oder Familie senden", sonst zieht mir paypal eine Gebühr ab - und das braucht es ja nicht.  !

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