Summer of SUP Yoga

SUP Yoga um München Call-a-Yogi

SUP - Stand-Up-Paddling: seit ein paar jahren DER Sommertrend auf Seen, Flüssen, sogar in den Wellen.

SUP ist Ganzkörpertraining und Spaß pur!

Beim SUP Yoga wird das Board zur schwimmenden Yogamatte. Die Yogaübungen und kurzen Meditationen wirken intensiver und sind doch leicht auszuführen. Konzentration, Koordination und Atmung spielen eine zentrierende Rolle. Bewegungsrhythmus, Kraft und Entspannung fließen harmonisch ineinander.

Für SUP Yoga muss man weder besonders sportlich, noch gelenkig, oder "yogisch" erfahren sein. Das Bewegen auf dem SUP Board ist für jeden leicht und schnell erlernbar. Es geht vor allem auch um eine ganz besondere Erfahrung im Einklang mit sich und der Natur.

Sonnia Höffken lebt und liebt das Wasser, SUP Yoga bietet sie bereits seit 2013 an! Yoga in ihrem Element zu erfahren ist wie ein Jungbrunnen - hinterher bist Du im "Flow" und strahlst wie die Sonne, die Deinen Rücken wärmt.

SUP Yoga um München Call-a-Yogi Sonnia Höffken

SUP Yoga Termine 2019 - Anmeldung unten
:

SUP Yoga exklusiv:

  • Professionelle Einführung ins Stand-up Paddeln von SUP Ausbilder André Wacke (sunnawind)
  • Paddeltechnik + kleine SUP Tour
  • Fahrtechnik Tips für jedes Level
  • SUP Yoga mit SUP Yoga Expertin Sonnia Höffken an den schönsten Berg-Seen südlich von München
  • Sicherheit garantert: jede/r Teilnehmer/in erhält leihweise einen RESTUBE Wassersport Airbag

SUP Yoga Exklusiv bietet mehr, als herkommliches Stand-up Paddeln mit Yoga! Wir nehmen Dich mit zu den schönsten Berg-Seen südlich von München, zeigen Dir die beste Technik und bieten ein einzigartiges Erlebnis!

  • Sa, 08. Juni // SUP Yoga Sommerstart // 15-17.30 Uhr // Kochelsee // 59,- €
  • Sa, 20. Juli // // Early Bird SUP & Yoga // 08.30-11 Uhr // Walchensee // 59,- €
  • Sa, 03. August // Paddeltour & SUP Yoga // 10-12.30 Uhr // Walchensee // 59,- €
  • Do, 01. August // Sundown SUP & Yoga // 18-20 Uhr // Kochelsee // 49,- €
  • Do, 08. August // Sundown SUP & Yoga // 18-20 Uhr // Kochelsee // 49,- €
  • Sa, 17. August // // Early Bird SUP & Yoga // 08.30-11 Uhr // Walchensee // 59,- €
  • Do, 29. August // Sundown SUP & Yoga // 18-20 Uhr // Kochelsee // 49,- €
  • Fr, 13. Sept// Fullmoon SUP & Yoga // 17-19.30 Uhr // Walchensee // 49,- €

    (mit eigenem Material: 15,- € weniger)

Sundown SUP Yoga am Starnberger See:

Für jeden leicht zu erlernen - keine Vorkenntnisse erforderlich!

Einführung - kleine SUP Tour - SUP Yoga - aktuelle SUP Boards von Fanatic

  • Ab 5. Juni jeden Mittwoch von 18.30-20 Uhr // Steg 1 Posenhofen // 39,- € 
    (Mit eigenem Material: 25,- €)

SUP Yoga Highlight:

  • SUNDOWN Segel SUP & Yoga Turn // SUP Tour & SUP Yoga an einem Traumplatz mitten im See - Sundowner & Snack an Board der "Sir Shackleton" - Segeltour im Abendlicht zurück

    Termin 1
    Sa, 13. Juli von 17-21 Uhr // Ammersee // 159,- € (mit eigenem Material 145,- €)

    Termin 2 Sa, 07. Sept von 16.30-20.30 Uhr // Ammersee // 159,- € (mit eigenem Material 145,- €)

  • FULLMOON Segel SUP & Yoga Turn // SUP Tour bei aufgehendem Vollmond zur Yacht - SUP Yoga an einem Traumplatz - Sundowner & Snack an Board - Segeltour im Vollmond und unter Sternen zurück

    Wann: Do, 15. August von 17-21 Uhr // Ammersee // 159,- € (mit eigenem Material 145,- €)

  • Segel SUP & MILKY WAY // SUP Tour bei Neumond - SUP Yoga an einem Traumplatz - Sundowner & Snack an Board - Segeltour unter der Milchstraße und millionen Sternen zurück

    Wann: Sa, 31. August von 17-21 Uhr // Ammersee // 159,- € (mit eigenem Material 145,- €)

    Weitere Infos & Anmeldung zu Segel, SUP & Yoga...  (die Nachfrage ist groß, die Plätze sehr limitiert)


Bei schlechtem Wetter (Regen/Gewitter) wird das Event vom Veranstalter verschoben, oder abgesagt
. Evtl bereits bezahlte Teilnehmerbeiträge werden selbstverständlich umgehend zurück erstattet.



Mit bester Unterstützung von
:

FANATIC  Sup Boards & Paddel // JULBO Eyewear // RESTUBE // SUNNAWIND


Teilnehmer Feedback:

"Liebe Sonnia, meine Tochter und ich fanden das Paddeln und die Yogaübungen auf dem Board richtig richtig schön!
Den Wellen zum Trotz, die ja am Anfang erheblich waren - udn es war doch ganz einfach. Übrigens haben wir beide einen massiven, aber schönen Muskelkater im Oberschenkel. Hat also was gebracht!" (Ursula)

"Sonnengruß im Abendlicht, nach-unten-schauender-Hund im Angesicht von Mensch zu Fisch, Lotussitz neben Schwänen, Krieger auf der eigenen Insel sein, eine Weile (oder Welle) lang unerreichbar sein für den Rest der Welt… ein Traum! Danke liebe Sonnia!" (Michaela)
 
"Meine allererste Yogastunde überhaupt, noch nie zuvor auf einem SUP Board gestanden und dann auch noch SUP Yoga! Ok, es war herausfordernd, aber ich war schon lange nicht mehr so angenehm müde und entspannt nach nur einer guten Stunde. Ich bin begeistert!" (Andreas)

"Ich hätte nicht gedacht, dass SUP Yoga so einfach und doch so entspannend-anstrengend ist. Ich hätte nicht gedacht, dass ich nicht rein falle und doch war der Sprung ins Wasser dann ein runder Abschluss. Bis zum nächsten Mal." (Jochen)

Bei Anmeldung bitte immer bei "Nachricht" das jeweilige Datum & Event angeben.
Bitte auch jeden Teilnehmer separat anmelden. Danke

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