tl_files/call-a-yogi/html_images/galerie/Mountain-Yoga/Mountain Yoga Seekarspitze 2013 - Foto: Call-a-Yogi.jpg tl_files/call-a-yogi/html_images/galerie/Mountain-Yoga/Mountain Yoga Meilerhuette 2012 - 2 - Foto: Call-a-Yogi.JPG

Yoga und Wandern

Berg und Yoga   -   „Das Ziel ist der Weg…“

Menschen wandern, schon immer. Gehen ist eine Form des in-sich Gehens, schon immer. Yoga in den Bergen bietet Höhepunkte und Aussichten. Yoga und Wandern passen zusammen wie Ying & Yang.

Gehen – sehen – verstehen. „Einfacher“ kann Erkenntnis nicht sein.

Im Leben hetzen wir oft von einem Ziel zum nächsten und rennen weiter, ohne inne zu halten und zu staunen. Wandern wir, so erleben wir den Weg, der das Ziel bestimmt, die Schritte die wir gehen sind alles kleine Erfolge, Erlebnisse der Fülle. Am Gipfel angekommen erhebt uns der Stolz, die Freiheit, der Überblick, die Aussicht auf tiefe Einsichten. Durchatmen, sich neu sammeln, bewusst absteigen, erneut ankommen.

Wandern ist bewegte Meditation. Ein Schritt, ein Atemzug. Die Gedanken werden leiser, die Inspiration wird zur Intuition. Yoga und wandern ist eine perfekte Kombination in einer perfekten Umgebung.

Hier ein kleines Beispiel für ein Yoga und Wandern oder besser „Berg & Yoga“ Wochenende:

Freitag: 17.00 Treffpunkt am Parkplatz, Einstimmung, gemeinsamer Aufstieg zu einer urigen Berghütte (ca. 1-2h), Abendyoga oder Meditation, Abendessen, Nachtruhe oder Sterne schnuppern.... Samstag: Sadhana (Morgenyoga & Meditation), Frühstück, Zeit zum entspannen, gemeinsame Bergtour, Gipfelmeditation, Brotzeit, Abstieg oder Tourenvariante, Entspannung, Abendyoga, Abendessen, Nachtruhe oder Sterne schnuppern... Sonntag:Sadhana (Morgenyoga & Meditation), Frühstück, gemeinsames Aufräumen der Hütte, Zeit zum entspannen, ggf. Breathwalk, Brotzeit, gemeinsamer Abstieg zum Parkplatz, Meditation für die eine sichere Heimfahrt.

Gerne organisieren wir Ihr persönliches Yoga-Wunsch-Wander-Wochenende!

Call-a-Yogi - Anfrage genügt!

Weitere Bilder zu Run & Yoga hier...

tl_files/call-a-yogi/html_images/galerie/Mountain-Yoga/Mountain Yoga Teufelstaettkopf 2011- Foto: Call-a-Yogi.jpg tl_files/call-a-yogi/html_images/galerie/Mountain-Yoga/Mountain Yoga Kellerjochhuette 2012 - 1 - Foto: Call-a-Yogi.JPG